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"Como montar uma refeição vegetariana, equilibrada e saudável"

O que você verá no curso:

Importância da refeição balanceada
Doenças causadas por má alimentação
Causas de problemas digestivos
Pirâmide alimentar vegetariana
Grupos alimentares
Composição do prato vegetariano
Exemplos práticos
0% Ovo/leite/derivado animal
Curso disponível para assistir em nossa área de alunos
Duração da aula: 1 hora / Acesso completo por 1 mês

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Veja o que algumas pessoas comentaram sobre este curso:

"Gostei do conteúdo, achei de muito proveito. Me abriu os olhos para ver em que eu estava errando na forma de pensar no cardápio e me deu ideias de como compor o mesmo, embora eu ainda não tenha uma riqueza de receitas falando de variedade para não enjoar de fazer sempre os mesmos pratos, e isso dificulta na hora de montar o cardápio... Mas com relação a saber o que compor o cardápio me ajudou bastante."
Milli Pagnussat

"Gostei do curso, está me ajudando muito, estou mais consciente que uma boa alimentação é tudo de bom em nosso vida, tenho sofrido muito também por não está ainda conseguindo seguir o vegetarianismo, mais já melhorei bastante. Amei ter encontrado vocês e indico sim o curso sem medo."
Antonia Regina Oliveira Santos

"O conteúdo é muito interessante porque é difícil se manter sem uma estrutura, conhecimento e planejamento, como foi esplanado de forma tão prática. Não só me ajudou como também com a ajuda de uma nutricionista vegetariana estou "lutando" para aderir à vida cotidiana. Recomendo com certeza."
Susi Mayare

Todo este conteúdo por apenas R$ 14,00

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